Rollo ABC


Depressio väijyy jälleen nurkan takana. Rollossa päivät lyhenevät nopeaan ja pian kaamos tuo masentavan hämärät päivänsä. Valon puute tekee valitettavan monelle hallaa, eikä edes kaunis tähtitaivas revontulineen piristä mieltä. Tämä synkkyys voi viedä pahimmillaan hengen.

Useilla paikallisilla, joiden suku on majaillut näillä pohjolan pimeillä mailla kauemman aikaa, on suojanaan geneettinen sopeuma. Siispä depis ei pääse järsimään heitä yhtä helposti kuin niitä reppanoita, jotka ovat valoisempien seutujen lapsia. Saattaapa tuo tuleva pimeys olla ensikertalaiselle hienokin kokemus, mutta kyllä elimistön D-vitamiinin puutteesta johtuva kemiallinen epätasapaino jyrää pian senkin ihastelijan mielialan matalaksi.

Kotikonsteja kaamosmasennusta vastaan hehkutetaan nyt joka suunnasta. Onpa joku keksinyt kaamosvalaisimenkin. Syysmasennuksesta kärsivä koettaa kuitenkin monesti parantaa oloaan alkoholin avulla, mutta useimmiten se vain pahentaa masennusta. Onneksi Rovaniemellä on vallan mainiot mielenterveyspalvelut, joihin voi hakeutua, jos depressio tuntuu jäytävän sielua ylivoimalla. Paras neuvo välttää depis taitaa kuitenkin olla se perinteinen; ylös, ulos ja lenkille!